SattvaLandYoga
  • Anmelden
  • Konto einrichten

  • Buchungen
  • Mein Konto
  • Angemeldet als:
  • filler@godaddy.com

  • Buchungen
  • Mein Konto
  • Abmelden
SattvaLandYoga
  • Start
  • Kontakt
  • Über mich
  • Yoga Kurse
  • Mantras im Kundalini Yoga
  • Mehr
    • Start
    • Kontakt
    • Über mich
    • Yoga Kurse
    • Mantras im Kundalini Yoga
  • Anmelden
  • Konto einrichten

  • Buchungen
  • Mein Konto
  • Angemeldet als:
  • filler@godaddy.com

  • Buchungen
  • Mein Konto
  • Abmelden

Angemeldet als:

filler@godaddy.com

  • Start
  • Kontakt
  • Über mich
  • Yoga Kurse
  • Mantras im Kundalini Yoga

Konto


  • Buchungen
  • Mein Konto
  • Abmelden

  • Anmelden
  • Buchungen
  • Mein Konto
image2172

Sattva Land Yoga Yoga in der Schwangerschaft

Sattva Land Yoga Yoga in der Schwangerschaft Sattva Land Yoga Yoga in der Schwangerschaft Sattva Land Yoga Yoga in der Schwangerschaft

Sattva Land Yoga Yoga in der Schwangerschaft

Sattva Land Yoga Yoga in der Schwangerschaft Sattva Land Yoga Yoga in der Schwangerschaft Sattva Land Yoga Yoga in der Schwangerschaft

Kundalini Yoga

 

Das Wichtigste ist die Erfahrung, sie geht direkt ins Herz. Keine Worte können diese Erfahrung ersetzen.

Yoga bedeutet Miteinander verbinden (Sanskrit „jugit“). Kundalini bedeutet Bewusstheit, dein schöpferisches oder kreatives Potenzial, Lebensenergie, Nerv der Seele, „Kundal“ ist die spiralförmige Energie. Das Erwecken deiner Kundalini bedeutet auch das Erwecken deiner Seele, die dich neutral und intuitiv leitet.

Kundalini Yoga ist das Yoga der Energien. Es arbeitet an den 7 Chakren und der Aura und somit direkt an der Gesamtenergie. Dadurch lernst du, deine Energien zu steuern. Es lehrt dich, wie du ein starkes Immunsystem, vitale Drüsen, ein starkes Nervensystem, gute Durchblutung und ein Bewusstsein über die Auswirkungen deiner Gewohnheiten entwickelst.

Kundalini Yoga ist sehr wirkungsvoll, da es Körper-Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung, Meditation (Dhyana & Dharana), Mantras und Chanten (Naad) miteinander verbindet. Es stellt somit eine ausgewogene Beziehung zwischen Körper, Geist und Seele her und ist ein schneller Weg zur Transformation und Erhebung. 

Sattva Land

image2173

Stell dir vor, wir leben in einem „Land“ voller Klarheit, Neutralität und reiner Essenz. Wir nehmen die Wirklichkeit wahr, und sehen in allem die Beziehung zur unendlichen Identität - mit „engelhaftem“ Geist: klar, vollendet, rein, neutral und doch subtil

. . .

Das ist Sattva – es spiegelt den Buddhi Geist wieder und beschreibt eine der drei Eigenschaften (Gunas) unseres Seins, Verhaltens und auch von Materie.


Des Weiteren gibt es Rajas, die Energie die aktiv, schöpferisch und initiierend ist, die Kraft der Transformation.


Und Tama, der unerschütterliche, beharrliche Teil, der möchte, dass die Dinge so bleiben wie sie sind. 

  

Alle drei Facetten des Seins sind wichtig und gehören zu uns. Wir können jedoch lernen sie einzusetzen und bewusst zu bestimmen, welche Eigenschaft uns in einer bestimmten Situation leiten soll. Daher ist die Stärkung des neutralen Geistes wichtig: 

Meditiere, Chante und Verbinde Dich ~*~

Bücher Tips & Links

image2174

-  Cornell, Joseph B. (1979). Mit Kindern die Natur erleben. Ahorn Verlag. 147 S.

- Goleman, Daniel (2003). Destructive emotions. A dialogue with the Dalai Lama. Bloomsbury. 404 S.
- Leboyer, Frederick (1976).Sanfte Hände. Die traditionelle Kunst der indischen Babymassage. Kösel.
  326 S.
- Lindloff Jean (1984). Auf der Suche nach dem verlorenen Glück. Gegen die Zerstörung unsere  
  Glücksfähigkeit in der frühen Kindheit. C.H.Beck. 221 S.
- Hari Priya Kaur (2020). Werde Mutter Göttin. Kundalini Yoga in der Schwangerschaft. Gugler. 183 S.
- Hypnobirthing. https://www.hypnobirthing-online.de 

- JBN, Jugendorganisation BUND Naturschutz. https://www.jbn.de/
- KRI, Kundalini Research Institute: https://kundaliniresearchinstitute.org/
- Kundalini Schwangeren Yoga: https://schwangeren-yoga.com/
- Mongan, Maria F.  (1992). Hypnobirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten
  Geburt. Mankau. 318 S.
- Raith A. & Lude A. (2014). Sartkapital Natur. Wie Naturerfahrung die kindliche Entwicklung fördert.
  Oekom. 225 S.

- Schenk J. (2020). Meisterin der Geburt. Das Selbstcoaching - Buch für mehr Geburtslust und    

   Selbstermächtigung.
- Tarn Karan Kaur (1983).Bewusste Schwangerschaft Yoga Text und Handbuch. The Gift of ginving Live.
  Empfängnis bis Geburt. 3HO Women. 

- Yoga am Park, München Haar: https://www.yogaampark.de/index.html. 

   Hier findet das Schwangeren Yoga von mir statt.

Ein/Ausblicke

  • Yoga Kurse
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum / Kontakt

Yoga in der Schwangerschaft

Kurse in Yoga am Park, Peter-Wolfram-Straße 4, 85540 Haar, Germany

sattvalandyoga@posteo.de

Copyright © 2020 Yoga in der Schwangerschaft – Alle Rechte vorbehalten.